ATLAS DE ESTADOS / 08 DIRECCIONES
ELIGE
UN ESTADO.
Estas son direcciones de escucha, no diagnósticos. Elige la palabra que más se acerque a lo que quieres de los próximos minutos.
¿No lo tienes claro? Usa Encuentra tu Reset →
Baja el ritmo. Reduce la intensidad. Deja más espacio.
Reduce la búsqueda. Dirige la atención. Mantén una sola línea.
Genera activación, movimiento e impulso hacia delante.
Acércate a la cercanía, la calidez y la sensación interpersonal.
Da un lugar a la expresión, el movimiento y el dejar ir.
Devuelve la atención al detalle sensorial inmediato.
Avanza hacia una escucha más tranquila y la transición al descanso.
Reduce la complejidad y la demanda sensorial cuando ya están ocurriendo demasiadas cosas.
EXPLORADO RECIENTEMENTE EN ESTE DISPOSITIVO
Explora un estado y aparecerá aquí.
¿NO PUEDES NOMBRAR
EL ESTADO?
Empieza con una intención expresada con palabras sencillas. My Reset vincula de forma visible esa elección con un estado.
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